Een nieuw jaar voelt als een frisse start, een kans om met nieuwe energie en een heldere visie te beginnen.

In plaats van je te richten op strikte voornemens, kun je kiezen voor het zetten van liefdevolle intenties die je ondersteunen op jouw pad van groei en zelfzorg

Intenties gaan niet over wat je moet doen, maar over hoe je wilt voelen en hoe je wilt zijn.

Intenties bepalen je focus. Deze richting geeft leiding aan je energie.

Tijdens deze dag nemen we een moment om stil te staan bij wat je écht belangrijk vindt en zet een intentie die je hart laat stralen.

We gaan terugblikken op 2024. Wat heeft gewerkt en wat wil ik loslaten? Met behulp van meditatie, visualisatie, beweging, vision board en hart openende Yin & Restorative Yoga gaan wij een kristalheldere intentie voor 2025 zetten.

Wat kun je verwachten:

– openingscirkel/sharing
– meditatie – Yin, Restorative yoga en Yoga Nidra – bewegen – aanrakingen (mindfull “touch”) en essentiële oliën – journalen en vision board maken – sluitingscirkel

Tijdens deze middag verzorgen wij gezonde smoothies en thee met vegan lekkernijen.

Wanneer: 12 januari 2025 (zondag) van 14:00 tot 17:00.

Investering: 49,90 euro p.p.