Als je de transitie naar 2025 wilt maken met meer aandacht, kalmte, innerlijke kracht en vriendelijkheid naar jezelf, wil je deze winter retreat niet missen!

Deze middag staat helemaal in het teken van JOU.

Je neemt bewust tijd voor jezelf, tijd om naar binnen te keren, te vertragen, te verbinden en om jouw verlangens voor het nieuwe jaar helder te krijgen.

Tijdens deze retreat zullen we reflecteren op het jaar 2024, beperkende gedachten en obstakels proberen los te laten en daardoor bewuste intenties maken voor het jaar 2025. Het gaat hierbij niet over het verbeteren van jezelf, maar over het accepteren van jezelf, compassievolle actie en bewuste keuze.

Met behulp van meditatie, visualisatie, beweging, vision board en hart openende Yin & Restorative Yoga, gaan wij een kristalheldere intentie voor 2025 zetten.

Wij gaan samen 2025 op een onvergetelijke wijze starten om er vervolgens jouw mooiste jaar ooit van te maken!

Voor wie is deze middag? Voor iedereen die toe is aan ontspanning, selfcare, energie en verbinding.

Wat kun je verwachten:

– openingscirkel/sharing
– meditatie
– Yin, Restorative yoga en Yoga Nidra
– bewegen
– aanrakingen (Yin “touch”) en essentiële oliën
– journalen en vision board maken – sluitingscirkel